Cách đặt phễu hút sữa đúng cách chuẩn và không đau
Mỗi mẹ sẽ đều có kế hoạch cho con bú bằng sữa mẹ, việc sử dụng máy hút sữa là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, để đảm bảo rằng mẹ có được lượng sữa đủ cho bé yêu của mình; việc sử dụng phễu hút sữa đúng cách là rất quan trọng. Việc này không chỉ giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà còn tối ưu hóa sản lượng sữa. Trong bài viết này; Mini Pum sẽ chia sẻ với các mẹ những kinh nghiệm và lời khuyên từ các chuyên gia về cách đặt phễu hút sữa đúng cách.
Những bước cơ bản của cách đặt phễu hút sữa đúng cách
Những bước cơ bản của cách đặt phễu hút sữa bao gồm:
1.Chuẩn bị dụng cụ
- Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước ấm.
- Rửa sạch phễu hút sữa và các bộ phận khác của máy hút sữa bằng nước ấm và xà phòng.
- Đun sôi các bộ phận của máy hút sữa trong vòng 5 phút để tiệt trùng.
2. Lựa chọn size phễu phù hợp
Chọn size phễu phù hợp với đầu ti là rất quan trọng để tránh đau và hút được nhiều sữa. Size phễu được đo bằng đường kính trong của phễu. Mẹ nên chọn size phễu lớn hơn khoảng 2-4mm so với đường kính đầu ti lúc chưa hút sữa.
Để kiểm tra size phễu phù hợp, mẹ có thể đặt phễu lên đầu ti và ấn nhẹ. Nếu phần quầng thâm của ngực không bị kéo vào trong phễu thì đó là size phễu phù hợp.
3. Đặt phễu lên bầu ngực
- Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái.
- Massage nhẹ nhàng bầu ngực để kích thích sữa về.
- Đặt phễu lên bầu ngực, sao cho núm vú nằm ở giữa phễu.
- Ấn nhẹ phễu lên bầu ngực để tạo độ khít.
4. Bắt đầu hút sữa
- Bật máy hút sữa và bắt đầu hút sữa.
- Bạn nên bắt đầu hút ở áp lực thấp sau đó tăng dần cho đến nấc mẹ cảm thấy thoải mái.
- Hút sữa trong khoảng 15-20 phút.
Lưu ý khi đặt phễu hút sữa
Việc đặt phễu hút sữa đúng là rất quan trọng để đảm bảo rằng mẹ có đủ sữa cho bé yêu của mình. Nếu mẹ đặt phễu hút sữa sai cách; có thể gặp phải các vấn đề như đau ngực hoặc không đủ sữa. Sau đây là một vài so sánh giữa cách đặt phễu hút sữa đúng và sai mẹ lưu ý khi đặt phễu hút sữa:
Cách đặt phễu hút sữa đúng: Phễu hút sữa ôm khít ngực
Đặt phễu hút sữa đúng cách là khi phễu hút sữa được ôm khít lên ngực của mẹ và không gây ra đau hoặc khó chịu. Khi niêm mạc của vú được căng; sữa sẽ chảy ra dễ dàng từ ngoài phễu vào trong phễu hút sữa. Khi đó mẹ sẽ cảm nhận được một cảm giác thoải mái và hiệu suất hút sữa tối ưu khi đặt phễu hút sữa đúng.
Sai cách: Phễu hút sữa không ôm khít ngực
Ngược lại, nếu mẹ đặt phễu hút sữa không đúng cách, phễu có thể không ôm khít lên ngực hoặc quá chặt, gây ra đau và khó chịu. Khi niêm mạc của vú không được căng đều; sữa có thể chảy ra từ ngoài phễu và gây lãng phí. Điều này làm mẹ cảm thấy khó chịu sau mỗi lần hút sữa và về lâu dài sẽ làm mất đàn hồi cơ ngực, dẫn tới tình trạng chảy xệ ngực.
Sản phẩm: Phễu hút sữa silicon Mini Pum an toàn, không BPA
Một số mẹo đặt phễu hút sữa đúng mẹ nên biết
- Mẹ có thể sử dụng miếng dán kích thước đầu ti để giúp phễu hút sữa khít hơn với đầu ti.
- Nếu mẹ có đầu ti nhạy cảm, mẹ có thể thử sử dụng phễu hút sữa có đầu silicon mềm.
- Mẹ có thể thử thay đổi tư thế đặt phễu để tìm ra tư thế thoải mái nhất.
- Không đặt phễu quá chặt hoặc quá lỏng: Nếu phễu quá chặt; mẹ sẽ cảm thấy đau khi hút sữa. Nếu phễu quá lỏng, sữa sẽ bị chảy ra ngoài.
- Nếu mẹ cảm thấy đau khi hút sữa, hãy điều chỉnh lại size phễu hoặc áp lực hút: Hoặc có thể thử sử dụng size phễu lớn hơn hoặc giảm áp lực hút.
- Sau khi hút sữa xong, tháo phễu ra khỏi bầu ngực và vệ sinh sạch sẽ: Sau khi hút sữa xong, hãy tháo phễu ra khỏi bầu ngực và vệ sinh sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.
Ví dụ về cách đặt phễu hút sữa đúng
Để hiểu rõ hơn về cách đặt phễu hút sữa đúng, mẹ có thể tìm hiểu qua ví dụ cụ thể sau:
Đầu tiên, mẹ nên đo kích thước vòng ngực của mình; chọn kích thước phù hợp theo bảng đo kích thước phễu hút sữa. Sau đó, hãy lắp đặt phễu hút sữa đúng trên ngực với độ nghiêng và chiều dài phù hợp. Cuối cùng, hãy điều chỉnh mức hút sao cho phù hợp với cơ thể của mẹ; đảm bảo rằng không gây ra đau hoặc khó chịu nhé.
Lưu ý rằng cách đặt phễu hút sữa có thể thay đổi tùy theo mỗi người. Nếu bạn gặp khó khăn hoặc không chắc chắn về cách đặt phễu, hãy tham khảo ý kiến của nhân viên y tế hoặc chuyên gia hỗ trợ cho việc hút sữa
Xem thêm bài viết liên quan:Tổng hợp các cách kích sữa về nhiều cho mẹ sau sinh
Trong bài viết này, đã chia sẻ với mẹ những kinh nghiệm và lời khuyên từ các chuyên gia về cách đặt phễu hút sữa đúng cách. Việc đặt phễu hút sữa đúng sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian; tối ưu hóa sản lượng sữa và đảm bảo rằng bạn có đủ sữa cho bé yêu của mình. Hãy tuân thủ các bước và lời khuyên từ các chuyên gia để có trải nghiệm hút sữa hiệu quả và thoải mái nhất mẹ nha.
