Cẩm nang mẹ và bé
Hướng dẫn vắt sữa và hút sữa đúng cách
Mục lục nội dung bài viết
Phương pháp hút sữa mẹ đúng cách
Từ trước đến nay Sữa mẹ luôn được coi như là nguồn chất dinh dưỡng đặc biệt cần thiết chiếm giữ một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Việc vắt sữa (hút sữa) đễ trữ là một cách giúp cho bé nhà bạn luôn có sữa để uống khi cần, để cho mỗi lần vắt sữa không bị đau và sản lượng sữa nhiều thì các mẹ cần có cách vắt sữa hoặc cách hút sữa sao cho thích hợp và đúng cách, không gây tổn thương cho các mẹ.
Hút sữa mẹ đúng cách bằng tay
- Trước khi bắt đầu phải đảm bảo rằng bạn đã rửa tay thật sạch, chuẩn bị một hộp đựng đã được khử trùng, bình bú.
- Chọn một chỗ ngồi và tư thế ngồi thoải mái để giúp cho quá trình vắt sữa sẽ dễ dàng và nhẹ nhàng hơn, để hộp đựng trong tầm tay với.
- Trước khi vào bước vắt sữa, hãy massage ngực đúng cách(đảm bảo rằng tay bạn có độ ấm), bắt đầu bằng những động tác vuốt dài từ nách rồi vuốt dần hướng về phía núm vú.
- Tiếp đó, khum tay lại theo hình chữ C gần khu vực bên ngoài của núm vú. sao cho các ngón tay còn lại và ngón cái của bạn phải đối diện nhau – nếu bạn tưởng tượng rằng vú của bạn là một chiếc đồng hồ, ngón tay cái của bạn sẽ ở vị trí 12 giờ và ngón tay của bạn ở vị trí 6 giờ.
- Rồi ấn ngón cái và ngón trỏ một cách nhẹ nhàng vào các xoang chứa sữa phía dưới quầng vú, chú ý tránh ép vào núm vú. Ấn rồi thả ra, có thể cần vài phút để sữa mẹ chảy ra.
- Vắt một bên khoảng 3-5 phút cho đến khi bạn nhận thấy dòng sữa chảy chậm lại, hãy di chuyển tay xung quanh vú để bạn đang vắt sữa từ một vị trí khác trên bầu ngực và lặp lại quy trình.
- Khi bạn đã vắt hết sức có thể từ một bên vú, hãy lặp lại quá trình này bên vú còn lại. Sau đó chuyển trở lại vú đầu tiên.
- Thời gian để vắt sữa kéo dài khoảng là 20-30 phút.
Sử dụng máy hút sữa mẹ bằng điện đúng cách
Mặc dù mỗi máy hút có những đặc điểm riêng, nhưng các bước cơ bản sẽ giống nhau đối với từng loại. Bạn nên luôn đọc hướng dẫn sử dụng khi sử dụng máy hút lần đầu tiên.
- Trước khi bắt đầu, hãy rửa tay thật sạch và kiểm tra tất cả các bộ phận của máy hút, đảm bảo nó hoạt động bình thường và tất cả các bộ phận của máy hút sữa đều sạch sẽ được tiệt trùng trước khi sử dụng
- Chọn một tư thế thoải mái. Massage ngực trước khi hút giúp thu được nhiều sữa hơn.
- Đặt phễu hút vào xung quanh quầng vú với núm vú của bạn phải ở giữa. Phễu hút phải vừa vặn, không gây đau, nếu không nên đổi một kích thước khác. Kích thước phễu hút phải lớn hơn núm vú của bạn từ 3 đến 4 mm. Căn giữa và ấn nhẹ.
- Nếu sử dụng máy vắt bằng điện, ban đầu hãy bật nó ở áp lực hút thấp, tăng dần cho đến khi đạt áp lực hút cao nhất mà bạn cảm thấy thoải mái. Hút mỗi bên vú từ 15 đến 20 phút.
- Sau khi kết thúc hút sữa bằng máy, bạn nên vắt sữa bằng tay để làm rỗng vú tốt hơn.
- Có thể sử dụng máy hút đôi để tiết kiệm thời gian.
Nếu bạn không chắc chắn nên sử dụng máy hút sữa như thế nào để đạt hiệu quả, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn để nhận được hỗ trợ.
Sử dụng máy hút sữa bằng tay đúng cách
Đảm bảo tất cả các bộ phận của máy hút sữa đều sạch sẽ và được tiệt trùng trước khi sử dụng. Đọc kĩ các hướng dẫn sử dụng để làm quen với quy trình. Tìm một nơi yên tĩnh để hút sữa. Sau đó, hãy làm theo các bước chung sau.
- Rửa tay để đảm bảo sạch sẽ.
- Đầu tiên bạn sẽ vắt sữa bằng tay. Xoa bóp nhẹ nhàng từng bên.
- Khi đã kích thích vú của mình, hãy đặt một núm vú vào giữa phễu chụp vú của máy bơm và đặt nó nằm ngang với vú của bạn.
- Bóp máy vắt một cách nhịp nhàng, bắt chước chu kỳ bú của con bạn.
- Thực hiện tương tự các bước trên ở bên ngực còn lại. Di chuyển qua lại giữa hai vú để hút được nhiều sữa.
- Vắt sữa bằng tay để kết thúc.
Phải lựa chọn phễu hút sữa như thế nào là đúng ?
Một điều cần lưu ý rằng khi sử dụng máy hút sữa để hút sữa, các mẹ phải luôn chú ý đến cả việc lựa chọn phễu hút sữa sao cho vừa phải phù hợp với thể trạng của mẹ vừa đúng chất liệu để giúp mẹ không bị đau khi sử dụng.
Thực tế cho thấy có rất nhiều các mẹ phân vân không biết nên lựa chọn loại phễu hút sữa nào sao cho vừa uy tín, đảm bảo lại có chất lượng tốt. Một tin vui cho các chị em đó chính là MINI PUM chúng tôi đã cho ra mắt sản phẩm phễu hút sữa được làm từ silicone cao cấp mềm mại – dịu êm – nhẹ nhàng – thoải mái để đồng hành cùng mọi chị em trên con đường nuôi con bằng sữa mẹ.
Vì sao nên lựa chọn sử dụng phễu hút sữa của MINI PUM mà không phải sản phẩm nào khác ?
Có thể kể tới ưu điểm lớn nhất đầu tiên phải kể đến đó là MINI PUM đã thiết kế sản phẩm Free Size giúp các mẹ không phải mất công chọn lựa Size phễu cho mình. Điều này là vô cùng quan trọng vì nếu như phễu chật thì sẽ làm cọ sát khi hút sữa làm tổn thương đầu ti, nếu phễu rộng thì sẽ không tạo được áp lực âm nên hút sữa không kiệt và sản lượng sữa không nhiều.
Mỗi 1 cặp phễu MINI PUM đi kèm là các trợ phễu giảm size để phù hợp với tất cả kích thước đầu ti của các mẹ.
Ngoài ra khi sử dụng phễu hút sữa của MINI PUM các mẹ có thể yên tâm vì sản phẩm có thể:
- Loại bỏ các tình trạng bị co thắt ống dẫn sữa, tắc nghẽn sữa trầm trọng.
- Mềm mại, êm ái, bám chặt bầu ngực, tạo được 98% lực hút của bé khi bú
- Không gây cảm giác đau rát, sưng tấy, nứt cổ gà
- Kích thích các phản xạ xuống sữa tạo dòng chảy tốt hơn.
- Hạn chế các tình trạng viêm tuyến vú và nỗi lo áp xe vú cho các mẹ.
Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà các chị em không nhanh tay sắm ngay cho mình một bộ sản phẩm của MINI PUM để xua tan đi nỗi lo trong việc hút sữa mệt mỏi. Các mẹ có thể đặt hàng trực tiếp của MINI PUM qua website : https://www.minipum.com/ và liên hệ với đội ngũ y bác sĩ của chúng tôi để có những hỗ trợ tốt nhất về sản phẩm !
