Các lý do gây mất sữa và 6 phương pháp gọi sữa vô cùng hiệu quả

Tìm hiểu lý do mẹ bị mất sữa sau sinh và phương pháp gọi sữa về hiệu quả

Lý do gây mất sữa – Sau khi sinh con thì cơ thể mẹ thường sẽ có phản xạ xuống sữa và tiết ra sữa khi cho con bú ti mẹ trực tiếp. Nhưng bên cạnh đó thì cũng có khá nhiều sản phụ phải đối mặt với tình trạng bị mất sữa sau sinh.

Điều này thường sẽ khiến cho các mẹ cảm thấy lo lắng bất an. Bởi không biết nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Dấu hiệu ra sao? Và phương pháp để khắc phục như thế nào? Vậy thì các mẹ hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết sau đây để có được những thông tin bổ ích nhất nhé.

Chia sẻ kinh nghiệm cho mẹ sau sinh khi bị mất sữa

Các lý do gây mất sữa cho mẹ sau sinh

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bị mất sữa ở mẹ sau sinh có rất nhiều, nhưng dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất mà khá nhiều sản phụ đã và đang gặp phải:

Lý do gây mất sữa : Con bú mẹ quá ít

Việc cho con bú mẹ sẽ không những giúp con tiếp nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất có chứa trong sữa mẹ, mà đây còn là biện pháp để kích thích phản xạ tiết sữa của mẹ để đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết cho con.

Vì thế nên nếu mẹ cho bé bú quá ít thì cơ thể của người mẹ sẽ hiểu rằng con cần ít sữa, bởi vậy cho nên lượng sữa tiết ra cũng sẽ ít dần đi. Lâu dần thì sẽ dẫn đến hiện tượng giảm sữa rồi mất sữa đột ngột ở các mẹ sau sinh.

Lý do gây mất sữa : Mẹ mắc các bệnh liên quan đến tuyến vú

Sau khi sinh con, nếu mẹ mắc phải một số bệnh liên quan đến tuyến vú như: viêm tuyến vú, tắc tia sữa, áp xe vú, phẫu thuật ngực, nhiễm khuẩn núm vú, … thì cũng sẽ có khả năng bị mất sữa.

Ngoài ra, nếu mẹ bị rối loạn nội tiết thì cũng có thể sẽ bị mất sữa, do nội tiết tố có ảnh hưởng đến hormone Prolactin và Oxytocin – là hai loại hormone điều phối hoạt động sản xuất sữa bên trong ngực mẹ.

Lý do gây mất sữa : Chế độ dinh dưỡng của mẹ kém

Chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ có những ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiết sữa cũng như chất lượng sữa cho con. Vì thế nên nếu mẹ không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, có chế độ ăn nghèo nàn thì có thể sẽ khiến cho lượng sữa ít dần và bị mất sữa đột ngột.

Ngoài ra, một số mẹ có thể sẽ ăn phải những thực phẩm gây mất sữa như: lá lốt, bắp cải, măng chua… Đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng mất sữa cho các mẹ sau sinh khá phổ biến.

Lý do gây mất sữa : Mẹ không nghỉ ngơi đầy đủ và hợp lý

Bên cạnh một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng thì sản phụ cũng cần phải dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi để khôi phục lại sức khỏe sau khi sinh nở. Vì thế nên nếu sau khi sinh con mà mẹ không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hoặc phải làm quá nhiều công việc nặng nhọc thì sẽ có những tác động rất xấu tới sức khỏe và có thể gây mất sữa đột ngột.

Lý do gây mất sữa : Mẹ bị căng thẳng quá mức và stress

Nếu mẹ bị mất ngủ hoặc suy tư quá nhiều sẽ dễ khiến cho tinh thần bị căng thẳng, luôn cảm thấy mệt mỏi, và nếu kéo dài thì có thể sẽ khiến cho mẹ bị mắc bệnh trầm cảm sau sinh.

Và điều này sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ chế sản xuất sữa của mẹ sau sinh. Nguyên nhân là bởi khi tâm lý bất ổn, thì khí huyết sẽ lưu thông kém, kinh mạch bị trì trệm và từ đó sẽ ảnh hưởng đến việc tiết sữa.

Lý do gây mất sữa : Mẹ uống quá ít nước

Thực tế thì nước chiếm tới 80% trong sữa mẹ, bởi thế nên việc mẹ bổ sung đủ 2,5 – 3 lít nước chính điều kiện đầu tiên để kích thích được phản xạ tiết sữa cho mẹ. Do đó, nếu mẹ uống quá ít nước trong cũng có thể nguyên nhân chính gây ít sữa hoặc mất sữa cho mẹ sau sinh.

Lý do gây mất sữa : Con bú bình hoặc sử dụng sữa công thức quá sớm

Đã từng có khá nhiều trường hợp mẹ cho con bú bình hoặc sử dụng sữa công thức quá sớm, khiến con dần bỏ ti mẹ. Và điều này sẽ khiến cho cơ thể mẹ hiểu là nhu cầu bú sữa mẹ của bé đã ít đi nên lượng sữa tiết ra sẽ giảm, dần dần thì sẽ mất sữa hoàn toàn.

Lý do gây mất sữa : Mẹ chưa có kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ

Với những bà mẹ khi lần đầu làm mẹ thường sẽ chưa có kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ. Do đó mà tần suất cho bé bú sẽ không đủ, hoặc cách bế con khi cho bú hay cách ngậm núm vú của bé cũng có thể được thực hiện sai cách. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho mẹ sau sinh dần bị mất sữa.

Lý do gây mất sữa : Mẹ sử dụng thuốc điều trị bệnh

Việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh của các mẹ sau sinh luôn cần phải đặc biệt lưu ý, vì nó có thể sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa và cũng như chất lượng của sữa khi mẹ cho con bú. Có một số loại thuốc đặc trị bệnh có thể tác động tới quá trình tiết sữa của mẹ, khiến cho mẹ bị mất sữa.

Dấu hiệu mẹ bị mất sữa sau sinh

Trước khi bị mất sữa thì các mẹ thường sẽ gặp phải những dấu hiệu như sau:

• Ngực xẹp và không căng tức

Bầu ngực mẹ là nơi để chứa đựng sữa cho con, vì thế nên khi sữa về thì bầu ngực sẽ căng đầy. Và ngược lại, nếu bầu ngực mẹ không căng mà luôn trong tình trạng xẹp, nhão thì khả năng cao là mẹ bị ít sữa hoặc mất sữa.

• Mẹ đột ngột không có sữa hoặc rất ít sữa

Trước đó mẹ vẫn có đủ sữa cho bé bú, nhưng đột ngột lại bị ít sữa hoặc không có sữa thì cũng là một dấu hiệu điển hình của tình trạng bị mất sữa đột ngột.

• Mẹ bị tắc tia sữa

Khi bị tắc tia sữa thì mẹ sẽ cảm thấy đau tức ngực, ngực có thể căng đầy nhưng sữa lại không chảy, và thậm chí người còn hơi sốt. Và đây cũng là dấu hiệu cho thấy ống dẫn sữa trong bầu ngực của mẹ đã bị tắc khiến cho sữa không lưu thông được, lâu dần sẽ gây nên tình trạng ít sữa và mất sữa.

6 phương pháp gọi sữa vô cùng hiệu quả cho mẹ bị mất sữa

Việc bị mất sữa sau sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. Và như vậy thì con yêu sẽ không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng có trong nguồn sữa mẹ ngọt ngào. Do đó, khi bị tắc sữa hoặc mất sữa thì các mẹ có thể áp dụng các phương pháp sau để gọi sữa về:

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ

Mẹ cần điều chỉnh là chế độ dinh dưỡng của mình, để vừa có thể hồi phục được sức khỏe sau sinh, cũng vừa có tác dụng kích thích nguồn sữa về dồi dào và chất lượng hơn cho con.

Một số loại thực phẩm có lợi cho sữa mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình như: Thịt động vật (thịt bò, thịt lợn, trứng, cá…), rau củ quả (quả sung, khoai lang, đu đủ xanh, rau ngót, mướp, …) và trái cây (bưởi, vú sữa, hồng xiêm, na…).

Cho bé bú mẹ hoặc hút sữa đúng lịch, đúng cữ

Việc cho bé bú mẹ trực tiếp luôn là cách tốt nhất để có thể gọi sữa về hiệu quả cho mẹ, ngay cả khi mẹ đã bị mất sữa đột ngột hoàn toàn. Vì thế, mẹ cần phải cho bé bú theo đúng lịch, đúng cữ để cơ thể mẹ hiểu là con đang cần sữa, từ đó sẽ kích thích phản xạ tiết sữa nhiều hơn.

Nếu con không chịu hoặc không thể bú mẹ thì mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để kích thích tuyến sữa ở bầu ngực hoạt động. Khi mới sinh con thì mẹ nên cho bé bú hoặc hút sữa khoảng 2 – 3 giờ/lần và thực hiện đều đặn trong mỗi ngày để gọi sữa về hiệu quả hơn.

Massage bầu ngực mẹ trước khi cho con bú

Trước khi cho con bú hoặc hút sữa, mẹ nên massage nhẹ nhàng bầu ngực bằng tay, hoặc kết hợp chườm bằng khăn ấm. Khi massage thì mẹ có thể dùng một tay để nâng ngực, tay còn lại thì xoa nhẹ hoặc chườm khăn ấm quanh bầu ngực theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 20 phút. Đây là một cách để gọi sữa về rất hiệu quả mà nhiều mẹ đã áp dụng thành công.

Ngoài ra, các mẹ có thể nướng một củ hành rồi cho vào khăn bông sạch để bọc lại. Sau đó chườm quanh ngực cũng trong khoảng 15 – 20 phút. Cách này là một mẹo dân gian để chữa mất sữa đột ngột cũng rất hiệu quả.

Mẹ cần giữ một tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi hợp lý

Như đã đề cập ở trên, yếu tố tinh thần của mẹ sẽ có những ảnh hưởng rất lớn tới việc tiết sữa cho con. Do vậy mà mẹ nên giữ cho mình một tinh thần thật lạc quan, thoải mái và vui vẻ để gọi sữa về được hiệu quả hơn.

Đặc biệt, mẹ cần phải sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi cho hợp lý, tránh để tình trạng mất ngủ kéo dài, bởi nó sẽ dễ khiến cho tinh thần bị căng thẳng và stress. Và điều này cũng sẽ ảnh hưởng không tốt tới việc gọi sữa về cho mẹ.

Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng kích sữa

Có một số loại thảo dược tự nhiên lành tính và có tác dụng kích thích cơ chế sản xuất sữa cho mẹ rất tốt. Đồng thời nó cũng bổ sung thêm dưỡng chất để cơ thể mẹ nhanh chóng phục hồi hơn, từ đó giúp cho sữa mẹ luôn dồi dào và chất lượng.

Mẹ có thể sử dụng các loại ngũ cốc lợi sữa sau sinh như các loại hạt đậu rang thơm và nghiền mịn, chúng vừa chứa nhiều protein lại vừa giúp cho sữa mẹ về nhiều, đặc và thơm ngon hơn cho con. Ngoài ra, có một số loại lá như bồ công anh, chè vằng, lá đinh lăng, … cũng rất có ích trong việc kích sữa, vì thế nên mẹ có thể dùng lá rửa sạch rồi nấu nước để uống hằng ngày.

Kích sữa mẹ về bằng máy hút sữa

Trong trường hợp con không thể bú hoặc bú không hết bầu sữa, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để hỗ trợ cho việc gọi sữa về. Đây cũng là một phương pháp để kích sữa rất hiệu quả nếu mẹ biết hút sữa đúng cách.

Mẹ nên hút sữa đúng cữ, đủ cữ để giúp cơ thể luôn tiết sữa ra đều đặn, và cũng đảm bảo có đủ sữa cho con khi mẹ không ở bên cạnh. Nếu con bú mẹ trực tiếp mà không hết sữa, thì mẹ cũng nên dùng máy hút sữa để hút hết lượng sữa còn lại ra, từ đó sẽ kích sữa mẹ về nhanh hơn và nhiều hơn.

Mẹo kể kích sữa bằng máy sử dụng phễu hút sữa Minipum hiệu quả và đúng cách cho mẹ

Phễu hút sữa chính là một trong những dụng cụ không thể thiếu của mỗi chiếc máy hút sữa. Thế nhưng hầu hết các loại phễu hút sữa trên thị trường hiện nay đều được làm từ nhựa cứng, nên nó không đem lại cảm giác thoải mái và thậm chí là gây đau đớn cho mẹ khi hút sữa.

Nhưng vấn đề này sẽ được giải quyết khi các mẹ sử dụng phễu hút sữa silicon của Mini Pum bởi:

• Sản phẩm này được làm từ chất liệu silicon cao cấp nhập khẩu từ Mỹ, vì vậy mà nó vô cùng mềm mại và êm ái, giúp mẹ luôn cảm thấy thoải mái khi hút sữa
• Đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé khi có thể khử trùng được bằng nước sôi hoặc bằng máy tiệt trùng chuyên dụng mà không bị biến dạng.
• Giúp cho việc kích thích phản xạ xuống sữa của mẹ có hiệu quả tốt hơn, lượng sữa mẹ sẽ về nhiều hơn mỗi ngày.
• Đi kèm với phễu còn có cả các miếng đệm hỗ trợ giảm size để dễ dàng thích hợp với mọi kích thước đầu ti của mẹ
• Hạn chế được tình trạng viêm tuyến vú và nỗi lo áp xe vú cho mẹ trong quá trình hút sữa bằng máy với phễu hút sữa silicon

Chính vì thế nên phễu hút sữa silicon của MiniPum đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bà mẹ trẻ hiện nay để được hỗ trợ tốt nhất trong hành trình nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ của mình.

Tóm lại

Bài viết này đã cung cấp cho những thông tin hữu ích nhất về tình trạng mất sữa sau sinh mà nhiều mẹ có thể gặp phải, cũng như cách để khắc phục hiệu quả tình trạng đó để giúp duy trì một nguồn sữa mẹ quý giá cho con yêu.

Ngoài ra, nếu các mẹ quan tâm tới sản phẩm phễu hút sữa silicon của Mini Pum thì vui lòng gọi tới hotline 0825 102 102 hoặc truy cập tới website https://minipum.com để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé!

Tags: ăn gì mất sữa, Lý do gây mất sữa, mất sữa, mất sữa 1 bên có lấy lại được không, mất sữa 4 tháng có kích lại được không, mất sữa hoàn toàn có lấy lại được không, mất sữa phải làm sao, mất sữa sau sinh, mẹ bị mất sữa đột ngột, nguyên nhân gây mất sữa đột ngột, nguyên nhân gây mất sữa mẹ, nguyên nhân gây mất sữa sau sinh, nguyên nhân gây mất sữa và cách khắc phục, nguyên nhân mất sữa đột ngột, những thực phẩm gây mất sữa sau sinh, thực phẩm gây mất sữa sau sinh