Cẩm nang mẹ và bé

Bí quyết kích sữa cho mẹ mất sữa

Làm thế nào để kích sữa cho các mẹ bị mất sữa?

Bí quyết kích sữa – Sau khi sinh con, sữa mẹ chính là nguồn dưỡng chất để giúp cho những đứa trẻ sơ sinh có thể phát triển một cách tốt nhất. Tuy nhiên thì có khá nhiều bà mẹ bị mất sữa, hoặc có quá ít sữa để cho con bú. Vậy thì phải làm thể nào để kích sữa mẹ trở lại sau khi mất? Hãy tham khảo ngay trong bài viết sau đây nhé.

Chia sẻ bí quyết để kích sữa cho các mẹ bị mất sữa sau sinh

Kích sữa là gì?

Có thể hiểu kích sữa là việc áp dụng các biện pháp để kích thích cho cơ thể các bà mẹ sau sinh có thể tiết sữa ra nhanh chóng và nhiều hơn, để có đủ nguồn sữa cung cấp cho các em bé sơ sinh. Việc kích sữa thường sẽ áp dụng cho những đối tượng là:

  • Các bà mẹ sau sinh chưa có sữa
  • Các bà mẹ sau sinh có quá ít sữa, không đủ để cho con bú
  • Các bà mẹ sau sinh bị mất sữa

Lý do khiến cho các bà mẹ bị mất sữa sau sinh

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây nên tình trạng mất sữa, bị ít sữa ở các bà mẹ trong quá trình cho con bú:

  • Ở một số người mẹ do phần ngực không phát triển bình thường (vì nhiều lý do khác nhau) nên có thể không có đủ ống dẫn sữa để đáp ứng cho nhu cầu của em bé.
  • Các bà mẹ bị mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), cường giáp, tiểu đường, tăng huyết áp hoặc các vấn đề về nội tiết tố khiến cho nguồn sữa bị giảm
  • Các bà mẹ có tiền sử phẫu thuật ngực (có thể vì cả lý do y tế hoặc thẩm mỹ) cũng có thể làm ảnh hưởng tới núm vú và các ống dẫn sữa ở núm vú của người mẹ
  • Có một số bà mẹ sử dụng thuốc tránh thai hoặc bất cứ hình thức kiểm soát sinh sản nội tiết tố nào (thuốc viên, miếng dán hoặc thuốc tiêm) trong quá trình cho con bú đều có thể khiến cho lượng sữa của họ giảm xuống.
  • Có một số em bé bị bú khó hoặc không biết cách ngậm núm vú.
  • Không cho trẻ bú vào ban đêm, hoặc không cho bú thường xuyên cũng có thể là nguyên nhân khiến cho nguồn sữa của người mẹ bắt đầu giảm xuống
  • Có một vài người mẹ cho trẻ sử dụng sữa công thức quá sớm, khiến cho trẻ không còn thích bú sữa mẹ nữa làm cho nguồn sữa mẹ trở nên ít dần đi
  • Người mẹ sử dụng một số loại thực phẩm được cho là có thể làm giảm nguồn sữa như lá lốt, rau răm, măng tươi, dưa cà muối, mùi tây, bạc hà,… đặc biệt là các loại đồ uống có cồn như rượu bia, caffein…

Các cách – Bí quyết để kích sữa mẹ trở lại sau khi bị mất

Bí quyết kích sữa : Cho trẻ bú thường xuyên và đúng cách

Các mẹ cần phải cho trẻ bú sữa hoặc hút sữa ít nhất từ 8 đến 12 lần/ngày, đây chính là cách để kích sữa mẹ trở lại sau khi mất nhanh chóng và tự nhiên nhất.

Nếu em bé gặp khó khăn khi ngậm ti thì các mẹ có thể xem lại các tư thế cho con bú và các ngậm ti của con để chỉnh lại tư thế cho đúng cách, hoặc nhờ tới sự trợ giúp của các bác sĩ.

Các mẹ nên cho trẻ bú cả hai vú để kích thích khả năng tiết sữa ở cả hai bên, mỗi bên ít nhất là hai đến ba giờ một lần. Khi dòng sữa chảy chậm lại và trẻ không còn bú được sữa mẹ, thì các mẹ có thể ép vú để giúp sữa mẹ chảy tốt hơn và khuyến khích con tiếp tục bú mẹ.

Bất cứ khi nào con cần bú thì các mẹ nên ưu tiên việc bú trực tiếp để kích thước việc tiết sữa ra từ cơ thể người mẹ. Việc sử dụng bình sữa và núm vú giả có thể gây nhầm lẫn khiến cho con không thể bú mẹ tốt được nữa.

Bí quyết kích sữa : Người mẹ nên ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý

Việc ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cho cơ thể của người mẹ trở nên khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái hơn. Đây cũng chính là tiền đề để kích thích cho việc sản xuất sữa mẹ được đều đặn hơn.

Bí quyết kích sữa : Sử dụng các loại thực phẩm kích thích tiết sữa

Có một số loại thực phẩm rất hữu ích trong việc giúp làm tăng nguồn sữa cho người mẹ, ví dụ như:

  • Lúa mạch: là một nguồn cung cấp beta-glucan trong chế độ ăn uống phong phú nhất, polysaccharide được chứng minh là có khả năng giúp làm tăng mức prolactin (là hormone cho con bú) ở cả người và động vật.
  • Yến mạch: là chất giúp sản xuất sữa cho người mẹ rất nổi tiếng bởi nó có chứa hàm lượng beta-glucan trong chế độ ăn uống khá cao, chỉ sau lúa mạch.
  • Các loại ngũ cốc nguyên hạt khác cũng rất giàu beta-glucan như là: lúa mì nguyên cám và gạo lứt.
  • Trong men bia có chứa nhiều vitamin B, sắt, protein, crom và selen, nên nó thường được khuyên dùng như một chất để làm tăng nguồn sữa cho mẹ.
  • Ngoài ra, còn có một số loại thực phẩm khác cũng có khả năng làm tăng việc sản xuất sữa ở người mẹ là: đu đủ, thì là, mơ, măng tây, tỏi củ, cải đỏ, hạt vừng, túc hạt, caramen hạt hồi, rau mùi,…

Bí quyết kích sữa : Sử dụng một số loại thuốc kích sữa

Hiện nay có một số loại thuốc có khả năng làm tăng mức độ prolactin – hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa trong cơ thể của người mẹ. Các loại thuốc này thường được kê theo đơn của bác sĩ, để giúp làm tăng nguồn sữa cho các bà mẹ sau sinh hoặc đang cho con bú mà bị mất sữa.

Tuy nhiên, thuốc nào thì cũng có các dụng phụ và có thể gây nguy hiểm, vì vậy nên các bà mẹ tuyệt đối không được sử dụng thuốc kích sữa khi chưa có sự cho phép của bác sĩ, và cũng đừng lạm dụng thuốc quá nhiều.

Bí quyết kích sữa : Sử dụng một số loại thảo dược có tác dụng kích sữa

Không có nhiều nghiên cứu chính thức chứng minh cho việc sử dụng các loại thảo dược có thể làm tăng nguồn sữa mẹ. Tuy nhiên, vẫn có khá nhiều bà mẹ cho biết rằng, khi họ vừa kích sữa bằng cách cho con bú thường xuyên hoặc hút sữa, kết hợp với việc sử dụng các loại thảo dược thì nguồn sữa về rất nhiều. Và một số loại thảo dược có thể làm tăng nguồn sữa mẹ được cho là:

  • Cỏ linh lăng
  • Thì là
  • Goat’s Rue
  • Gừng
  • Men bia
  • Cây tầm ma
  • Tỏi
  • Cây kế sữa

Bí quyết kích sữa : Sử dụng máy hút sữa để kích sữa

Có đôi khi trẻ sẽ không thể bú hoặc không thích bú vú trực tiếp, thì các mẹ có thể kích sữa bằng cách sử dụng máy hút sữa.  Các mẹ hút sữa từ 8 đến 12 lần một ngày để kích thích nguồn sữa trở lại. Dưới đây là một vài lời khuyên để các mẹ có thể tận dụng tối đa hiệu quả của máy hút sữa:

  • Trước tiên, các mẹ hãy kích thích phản xạ tiết sữa của cơ thể
  • Chỉ nên sử dụng lực hút cao khi bầu ngực căng và mẹ sẽ không cảm thấy đau khi hút
  • Xoa bóp vú theo các góc phần tư trong quá trình hút sữa
  • Nên lựa chọn lựa loại máy hút sữa có phần phễu hút mềm, vừa vặn nhất với vú
  • Ngừng hút sữa khi lượng sữa mẹ còn quá ít trong bầu ngực

Chia sẻ mẹo để kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả cho mẹ

Việc lựa chọn phễu hút sữa cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hút sữa. Việc sử dụng một chiếc phễu mềm mại, không gây đau rất và bám chặt vào bầu ngực sẽ giúp cho việc hút sữa bớt đau đớn hơn cho các bà mẹ, đồng thời cũng giúp cho việc kích sữa đạt được hiệu quả tốt hơn. Và các loại phễu hút sữa silicon của Mini Pum chính là sản phẩm tốt nhất dành cho các bà mẹ Việt.

Sử dụng phễu hút sữa silicon của Mini Pum thì các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm bởi vì

  • Phễu hút sữa mềm mại, êm ái, không gây đau rát cho các mẹ. Đặc biệt là các mẹ cũng không còn nỗi lo bị giãn chân ti mà đầu ti sẽ được thu gọn lại như lúc chưa sinh.
  • Giúp cho lượng sữa tăng lên mỗi ngày, đạt từ khoảng 1000 – 1500 ml sữa/ngày. Như vậy, con sẽ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ và có thể phát triển khỏe mạnh..
  • Hạn chế được tình trạng viêm tuyến vú và nỗi lo áp xe vú cho các bà mẹ khi cho con bú.
  • Có thể tiệt trùng phễu hút sữa hàng ngày bằng nước sôi hoặc máy tiệt trùng mà không lo bị biến dạng và vẫn đảm bảo vệ sinh an toàn cho con.

Lựa chọn phễu hút sữa silicon của MiniPum để an toàn và kích sữa hiệu quả

Các mẹ có thể đặt hàng mẫu phễu hút sữa silicon của Mini Pum tại website: https://minipum.com/ hoặc liên hệ tới hotline 0825 102 102 của Mini Pum để nhận những ưu đãi lớn nhất khi mua phễu hút sữa silicon tại đây nhé!

Tags: bí quyết kích sữa, bí quyết kích sữa mẹ, bí quyết kích sữa thành công, cách kích sữa đệm, hướng dẫn kích sữa, hướng dẫn kích sữa thành công, kích sữa, kích sữa 2 tiếng 1 lần, kích sữa 4 tiếng 1 lần, kích sữa cho mẹ mất sữa, kích sữa đệm, kích sữa đúng cách, kích sữa hiệu quả, kích sữa hiệu quả nhất, kích sữa mẹ, kích sữa như thế nào, kich sua nhu the nao de sua ve nhieu, kích sữa sau sinh, kích sữa sau sinh mổ, làm sao để kích sữa