Phương pháp kích sữa hiệu quả | Hướng dẫn cách kích sữa về nhiều

Mục lục nội dung bài viết

1 Các cách kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa
2 Những Lưu Ý Khi Dùng Phễu kích Sữa MINI PUM
3 Những Lợi Ích Của Việc Dùng Phễu Hút Sữa MINI PUM

Các cách kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa

Phương pháp kích sữa hiệu quả – Sau khi sinh, vì một số nguyên nhân cả về chủ quan lẫn khách quan mà nhiều mẹ bỉm không có đủ sữa cho bé bú dẫn đến việc trẻ không nhận được nguồn sữa mẹ cần thiết để phát triển tốt hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích với 6 cách kích sữa cho mẹ khi bị mất sữa hoặc ít sữa. Mời các mẹ cùng tham khảo!

Phương pháp kích sữa hiệu quả : Cho bé bú càng sớm càng tốt

Ngay từ khi từ chào đời, các mẹ cần cho bé tập bú càng sớm càng tốt, bởi lúc này cơ thể mẹ tiết ra sữa non có màu vàng nhạt mang nhiều chất dinh dưỡng rất tốt với bé.

Khi bé bú, đầu ti của mẹ sẽ được massage điều này kích thích tiết nhiều oxytocin, tạo chất xúc tác giúp sữa tiết nhiều hơn. Tốt nhất là Mẹ nên cho bé bú cách nhau 2 giờ / mỗi lần

Nếu bé đã ngủ một giấc dài hơn 3 tiếng mà vẫn chưa dậy bú thì mẹ nên đánh thức con dậy. Khi cho con bú, mẹ nên để da tiếp xúc trực tiếp da, những cử chỉ âu yếm, yêu thương với con sẽ khiến bộ não của mẹ chỉ đạo kích thích phản xạ và cơ chế sản sinh sữa.

Phương pháp kích sữa hiệu quả : Tăng cường bổ sung thực phẩm lợi sữa

Để tuyến vú có thể tiết ra sữa một cách hiệu quả, đủ để đáp ứng nhu cầu của bé thì cơ thể mẹ đương nhiên phải cần rất nhiều dưỡng chất. Vì thế, mẹ cần phải tăng cường sức khỏe thông qua một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sao cho cung cấp được đầy đủ các protein, lipid, vitamin và khoáng chất cần thiết.

Chế độ ăn của mẹ cần đa dạng,phong phú đảm bảo đủ chất và đặc biệt cần nhiều rau xanh, hoa quả, chất xơ; bổ sung những thực phẩm lợi sữa như: chân giò hầm đu đủ xanh, chân dê hầm lạc, canh rau ngót thịt bò, canh xương bò hầm đậu đỏ…

Phương pháp kích sữa hiệu quả : Massage ngực giúp kích thích sữa về

Việc thực hiện massage sẽ khiến ống dẫn sữa sẽ giãn nở, giúp sữa chảy nhanh và nhiều hơn, đồng thời kích thích tuyến sữa, sản xuất lượng sữa nhiều hơn.

Massage xung quanh bầu ngực không chỉ giúp kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa mà còn góp phần ngăn ngừa bệnh ung thư vú, hỗ trợ các vấn đề liên quan như tắc tia sữa, u vú, áp xe vú. Các bước thực hiện rất đơn giản, mẹ chỉ cần nhúng khăn vào nước ấm khoảng 2p rồi đặt khăn lên bầu ngực và tiến hành massage nhẹ nhàng xoay theo chiều kim đồng hồ.

Nếu Áp dụng phương pháp kích sữa này thì mẹ phải thực hiện massage đều đặn 2-4 lần một ngày, mỗi lần khoảng 10p. Sau khi massage ngực, mẹ có thể uống một ly sữa ông thọ ấm để có thể nhanh về sữa hơn.

Phương pháp kích sữa hiệu quả : Giữ tinh thần luôn thoải mái, nghỉ ngơi điều độ

Sự stress (căng thẳng) về mặt thể chất sẽ khiến tuyến yên hoạt động tiết prolactin (hormone điều hòa tiết sữa) kém hiệu quả, gây ra tình trạng mất sữa, ít sữa ở phụ nữ.

Để đảm bảo được nguồn sữa tốt cho con bú, mẹ nên luôn giữ tinh thần thoải mái, không nên lo lắng quá nhiều. Hãy chia sẻ công việc, áp lực với chồng và những người thân trong gia đình, tranh thủ nghỉ ngơi bất kỳ khi nào có thể, cố gắng phải ngủ đủ giấc. Nếu có ít thời gian để ngủ thì nên ngủ sâu giấc và tranh thủ ngủ bù để có nhiều sữa cho con.

Phương pháp kích sữa hiệu quả : Sử dụng thảo dược để kích sữa cho mẹ mất sữa, ít sữa

Các loại thảo dược thường lành tính, không chỉ bổ sung dưỡng chất cho mẹ phục hồi sức khỏe mà còn kích thích cơ chế sản xuất sữa, giúp sữa mẹ luôn dồi dào.

Mẹ có thể cân nhắc trong việc sử dụng ngũ cốc lợi sữa sau sinh bao gồm các loại hạt đậu vừa cung cấp protein vừa giúp mẹ có nhiều sữa hơn, đặc và thơm hơn.

Có thể kể đến một số loại lá như bồ công anh, chè vằng, lá đinh lăng dùng để nấu nước cho mẹ sau sinh uống cũng giúp tăng tiết sữa.

Kích sữa cho mẹ bị mất sữa, ít sữa bằng mẹo dân gian

Các Kích sữa bằng lá mít

Đây là mẹo kích sữa được dân gian truyền lại. Mẹ chuẩn bị 7 lá mít nếu là bé trai và 9 lá nếu là bé gái. Rửa thật sạch, để ráo nước, đun với 2 lít nước cho tới khi nước còn khoảng 1,5 lít.

Các mẹ Chia nước lá mít thành 2 phần: Phần 1 dùng khăn sữa khúng vào, vắt nước rồi lau đầu ti. Sau đó dùng lược nhúng vào nước lá mít, trải đều lên bầu ngực. Phần 2 mẹ uống sau vài giờ.

Theo như kinh nghiệm dân gian cách này sẽ giúp sữa về nhanh chóng nhưng chị em cũng cần lưu ý vấn đề dị ứng hoặc tiêu hóa có thể xảy ra nên cần phải thận trọng khi sử dụng.

Mẹo kích thích ra sữa từ búp dứa

Mẹ chuẩn bị 7 búp dứa non nếu có con trai, 9 búp nếu có con gái. Rửa sạch và cắt bỏ lá dứa màu xanh, chỉ giữ phần búp dứa màu trắng. Sau đó, thái nhỏ như hạt lựu để nấu canh với thịt nạc hoặc sườn heo.

Mẹ cần ninh thật nhừ và ăn cả nước cả cái mỗi ngày hai lần để sữa về nhiều hơn.

Phương pháp Chườm ngực bằng xôi nếp

Xôi nếp thì mẹ nấu chín rồi gói vào lớp khăn dày chườm xung quanh bầu ngực. Vừa chườm vừa massage nhẹ nhàng sẽ giúp kích sữa về nhiều hơn. Đây cũng là cách kích sữa vừa đơn giản dễ làm và cũng phù hợp với nhiều mẹ.

Men trộn rượu trắng

Các mẹ mua rượu trắng và men về trộn lẫn hai hỗn hợp đó với nhau cho thật mềm sau đó đắp xung quanh ngực trong vòng 20 phút. Men và rượu nóng sẽ nhanh chóng hút các tia sữa về, đồng thời sữa sẽ thơm hơn.

Nếu có thời gian, các mẹ nên dùng hỗn hợp này massage vùng quanh bầu ngực khoảng 15 phút mỗi bên cho thông tia sữa. Sau đó lau lại bằng khăn ấm, đảm bảo sữa sẽ về rất nhanh.

Lá tía tô

Lá tía tô kết hợp với ngọn lá dừa là mẹo dân gian trị mất sữa được nhiều mẹ áp dụng. Mẹ lấy một nắm lá tía tô cùng với ngọn cây dừa nước, rửa thật sạch và nghiền nát.

Cho hỗn hợp trên vào một chiếc khăn mỏng sau đó chườm lên ngực. Thực hiện mỗi ngày khoảng 1 – 2 tiếng sau vài hôm sẽ thấy sữa về.

Trên đây là 1 số mẹo trị ít sữa và mất sữa sau sinh theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, không phải ai thực hiện cũng thành công. Do đó, các mẹ có thể tham khảo để áp dụng.

Phương pháp kích sữa hiệu quả : Việc sử dụng máy vắt sữa

Phương pháp sử dụng máy vắt sữa là một trong những cách kích sữa được nhiều mẹ bỉm lựa chọn khi mẹ bị ít sữa, mất sữa. Nhưng mẹ cần thực hiện theo cữ để đảm bảo kích được sữa về được nhiều nhất.

Các mẹ phải hút ít nhất 8 lần/ngày cứ 2–3 giờ/lần và đúng giờ không được bỏ một cữ nào. Mỗi cữ không hút quá 30 phút. Mẹ có thể tham khảo lịch 6-9-12-15-18-21-24-3-6 giờ không kể ngày đêm. Đối với thời gian Vào ban đêm, các mẹ có thể giãn cữ ra hoặc cho con ti để mẹ có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.

Việc lựa chọn kích sữa bằng máy hút sữa đòi hỏi các mẹ phải thật kiên trì, nhất là trong những ngày đầu. Vào thời gian đầu, sữa mẹ có thể về ít nhưng nếu vắt thường xuyên và đúng cữ thì lượng sữa sẽ tăng dần lên.

Sau kích sữa thành công, lượng sữa đi vào ổn định rồi thì mẹ nên giãn cữ từ từ. Mỗi ngày hút 4 – 5 cữ và mỗi cữ có thể cách nhau 4 – 5 giờ tùy thuộc vào thời gian rảnh. Nếu bé bú không hết, mẹ có thể hút sữa ra để trong tủ lạnh cho bé bú lần sau.

Tuy đối với hầu hết các loại phễu hút sữa trên thị trường hiện nay đều ở dạng nhựa cứng, khiến cho việc hút sữa trở nên khó khăn và vất vả. Ngoài ra sản lượng sữa ra còn không được như mong đợi, gây mệt mỏi và áp lực nhiều hơn. Với Phễu kích sữa MINI PUM sẽ giải quyết hết các vấn đề này của mẹ.

Êm ái, bảo vệ đầu ti cho mẹ
Tăng sữa nhanh do kích kiệt được sữa: Massage một cách mềm mại, kích thích sự phát triển liên tục của tuyến sữa, tăng sản lượng sữa mẹ trong thời gian ngắn.
Giữ thẩm mỹ cho bầu ngực của mẹ, tránh biến dạng đầu ti : Phễu có thiết kế vô cùng mềm mại tác động vào bầu ngực, không gây kéo giãn và không gây tình trạng chảy xệ.
Thoải mái khi hút sữa Mô phỏng giống đến 98% lực khi bé bú. Lực ép tác động làm tan các nơi chứa sữa trong ngực, giúp mẹ tiết sữa đều và liên tục, tránh bị tắc tia sữa.

Những Lưu Ý Khi Dùng Phễu kích Sữa MINI PUM

Lắp vào máy hút sữa: Đầu tiên là lắp phễu vào máy hút sữa cần phải chú ý mọi khớp nối đều phải kín, đảm bảo không có khe hở để không khí lọt vào, giảm áp lực, không hút được sữa
Lựa chọn size Lựa chọn phễu hút sữa vừa size với núm ti, không chọn phễu quá rộng hoặc quá chật dễ làm đau đầu ti, giảm thiểu hiệu quả của việc kích sữa
Vệ sinh phễu: Việc Vệ sinh sạch sẽ phễu và các phụ kiện đi kèm trước và sau khi kích sữa. Kích sữa nhiều lần trong ngày, mỗi lần kích không quá 5-10 phút

Những Lợi Ích Của Việc Dùng Phễu Hút Sữa MINI PUM

Loại bỏ được tình trạng co thắt ống dẫn sữa
Chất liệu mềm mại, êm ái, bám chặt lấy bầu ngực
Không gây cảm giác đau rát, sưng tấy, nứt cổ gà
Kích thích giúp phản xạ xuống sữa tạo dòng chảy tốt hơn.
Hạn chế tình trạng viêm tuyến vú và nỗi lo áp xe vú

Mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ít sữa, mất sữa là gì thì sẽ tìm ra được phương pháp kích sữa phù hợp.

Bài viết trên đã chia sẻ thông tin về các cách kích sữa cho mẹ ít sữa, mất sữa cùng cách sử dụng phễu hút sữa của MINI PUM hiệu quả và an toàn. Hy vọng, mẹ đã có thêm những kiến thức hữu ích để nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Để biết thêm những kinh nghiệm và các sản phẩm tốt hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ, hãy tiếp tục theo dõi những bài viết tiếp theo được cập nhật trên website https://minipum.com/ nhé.

-20%